Journal d’autosoins – Anglais

Description

Adoptez le bien-tre avec notre agenda de soins personnels en anglais, un journal conu pour vous aider dans votre dmarche quotidienne de sant et de pleine conscience. Mesurant 16,5 x 20 x 1,6 cm, ce journal de sant personnel joliment conu offre suffisamment d’espace pour consigner vos objectifs de bien-tre, vos rflexions et vos pratiques d’autosoins. Avec sa couverture verte apaisante, il vous invite faire une pause et donner la priorit votre bien-tre mental et physique. Que vous commenciez prendre soin de vous ou que vous approfondissiez une pratique existante, ce carnet de sant quotidien est un outil essentiel pour tous ceux qui cherchent cultiver la pleine conscience et l’quilibre dans leur vie de tous les jours.